MARCHADORA VENCE NO CORTA-MATO

ANA CABECINHA ATLETA DO MÊS DE JANEIRO

Ana Cabecinha foi eleita atleta do mês de Janeiro, para a Associação de Atletismo do Algarve. Ana neste momento encontra-se em estágio da F.P.A em Monte Gordo, a preparar o Campeonato Nacional de Estrada, prova que se irá realizar na Batalha, no dia 19 de Fevereiro.  

TAÇA ANA CABECINHA

Ana Cabecinha completou a prova de 15km com o tempo de 1h09,03, prova realizada junto ao estádio do Algarve. A atleta fez a prova de 15km, embora  a prova, (Taça Ana Cabecinha) seja de 10km, em que a atleta passou com 46,21m. Com muito vento, e muito frio,  Ana mesmo assim conseguiu acabar a prova num excelente ritmo final.

Neste momento a atleta voltou para estágio em Monte Gordo, em que espera daqui a alguns dias, por alguns marchadores para o estágio da F.P.A.

Foto: Francisco Chumbinho (galeria da A.A. Algarve)

SEGUNDA SEMANA DE ESTÁGIO

A atleta Ana Cabecinha encontra-se na segunda semana de estágio em Monte Gordo. Ana tem estado a evoluir na qualidade de treino a cada dia que passa de estágio.

Este estágio tem como por objectivo principal, a preparação dos campeonatos de Portugal de estrada, prova que se irá realizar dia 19 de Fevereiro na Batalha.

A atleta alentejana espera que o estágio corra da melhor forma, sem qualquer tipo de limitações, para que as próximas provas que se aproximam superem as suas expetativas. 

ANA CABECINHA VENCE OS CAMPEONATOS REGIONAIS DE INVERNO

Os marchadores do Clube Oriental de Pechão, Ana Cabecinha e Jorge Costa, dominaram o Campeonato Regional de Inverno. Prova realizada no sábado de manhã no complexo desportivo de Vila Real Sta. António.

Nos 3.000m marcha femininos houve 8 atletas, em que quatro delas completaram a prova aos 5.000m. A atleta do Pechão, que cumpriu os 3.000m em 13.10,31 contínuo até aos 5.000m, com o tempo final de 21.46,34. Na segunda posição ficou Filipa Ferreira com o tempo de 15.17,86 (26.44,86 aos 5.000 m), e a completar o pódio ficou a atleta do CD Quarteira Anabela Moreira com tempo de 16.38,18.

Na prova de 5.000m marcha masculinos teve a participação de apenas dois atletas. O atleta Jorge Costa foi quem mais se evidencio, terminando a prova em primeiro lugar com o tempo de 21.45,68, e em 2º lugar foi o ainda júnior do CD Quarteira Nilson Tavares 29.28.18.

ANA CABECINHA ATLETA DO ANO DA A.A.ALGARVE

A atleta Ana Cabecinha, volta a ser distinguida, pela boa época do ano passado.

Desta vez a atleta de Pechão ganhou o prémio de atleta do ano, prémio que já tinha ganho em edições anteriores.

A Ana neste momento encontra-se em estágio em Monte Gordo para cumprir objectivos, distritais e nacionais, que tanto ambiciona. Juntamente com Ana Cabecinha, encontra-se em estágio outro marchador algarvio Jorge Costa, e também o treinador dos dois atletas Paulo Murta. 

ANA SEXTA NAS SÃO SILVESTRES

Ana Cabecinha antes de terminar o ano, concluiu a São Silvestre de Lagoa e São Silvestre dos Olivais em sexto lugar. A atleta alentejana teve uma brilhante prestação em ambas as provas, mas de realçar a S. S. Olivais com o tempo de 35.50 minutos, num percurso com muitas subidas.

Ana Cabecinha vai agora começar a preparar os Campeonatos Nacionais de estrada que se vão realizar na Batalha, com um estágio de vinte dias, com vista a fazer uma excelente classificação na prova. 

Feliz Natal

ANA CABECINHA E JORGE COSTA ENTRAM EM GRANDE NA PROVA DE PREPARAÇÃO NA PISTA DE QUARTEIRA DE BAIXO DE MAU TEMPO

Realizou -se no sábado dia 18 de manhã de baixo de grande chuva na pista de Quarteira, provas de preparação de inverno, em que os dois atletas do Clube Oriental de Pechão, participaram nos 10.000 metros marcha, um teste mais rápido em que dois atletas tiveram muito bem.

A prova foi conjunta e houve uma entre ajuda dos dois atletas, que podiam ter feito algo melhor se não fosse a chuva e muita água na pista.

Ana e Jorge passaram aos 5km com 22.50,40 terminando a prova dos 10.000 metros com 45.14,81 fazendo a segunda parte da prova mais rápida do que a primeira,  o que só da boas indicações para a atleta e seu treinador.

ANA NOMEADA PARA ATLETA DO MÊS DE NOVEMBRO

O sait Atleta Digital escolheu a atleta do Clube Oriental de Pechão para estar entre as nomeadas para atleta do mês de Novembro reconhecendo o resultado em Toledo.

As votações estão a decorrer ate ao dia 15.

A atleta Ana Cabecinha felicita a prestação de todos os atletas no Campeonato da Europa de Corta Mato, com uma especial felicitação aos medalhados individuais e colectivos. 


Para votar: http://www.atleta-digital.com/index.php?option=com_pollxt

Ana Cabecinha segunda em Toledo

Ana entrou de pé direito na nova época. De volta a Toledo, Ana melhora o 4º Lugar do ano anterior, fazendo uma marca  que já lhe deu boas expectativas para uma época que se aproxima, que promete ser dura, e difícil com um nível excelente que nós temos de marchadoras portuguesas.

A atleta do Clube Oriental de Pechão, andou sempre na frente a impor um ritmo forte toda prova, mas a atleta espanhola consegui-o ser mais forte no fim, terminando a 2 segundos de Ana, com recorde da prova que pertencia a Maria Vasco, e a concluir o pódio feminino ficou a jovem Sara Alonso em 3.º Lugar.

A prova masculina foi ganha pelo atleta espanhol David Dominguez, logo seguido do alemão Maik Berger.

De realçar outras atletas algarvias que tiveram muito bem a infantil Rita Geirinhas que foi 4ª lugar e juvenil Filipa Conceição 3ª lugar ambas do clube Tomás Cabreira.


Fotos e Classificações: http://www.clubatletismotoledo.net/

Ana Cabecinha inicia nova época

A marchadora Ana Cabecinha do Clube Oriental de Pechão, volta a competir após o 5º Lugar na Final do Challenge Mundial de Marcha, regressando a marchar no próximo dia 27 de Novembro no Troféu ‘Espada Toledana’ na cidade de Toledo (Espanha) que é património mundial, è uma prova com muito prestígio no calendário espanhol, este ano realiza-se a XXIII Edição. 

A participação da Ana Cabecinha em Toledo visa essencialmente voltar ao contacto com a competição, a prova de 5km aponta a melhoria de forma para as próximas competições nacionais e internacionais, nomeadamente o Campeonato de Portugal (Estrada) que se realiza na Vila da Batalha a 21 de Fevereiro de 2011, assim como as grandes competições da época, a Taça da Europa de Marcha em Maio a ter lugar em Olhão.

ANA CABECINHA GANHA PRÉMIO DE MÉRITO "ATLETA DO ANO"

Numa cerimonia de festa em que o desporto foi a principal causa de festa, reconhecido pelos autarcas, a atleta do Clube Oriental de  Pechão foi escolhida pelo juri a ganhar prémio de mérito desportivo na categoria atleta do ano 2010.

Os 4 nomeados eram de um nivel excelente. A atleta Ana Cabecinha nunca pensou que poderia ganhar pois Ruben Farias, Ana Cachola e o nadador Alexandre Agostinho tiveram um ano com bons resultados.

A atleta estava radiante e bastante surpreendida, "nunca pensei ganhar este prémio foi com muita emoção que ouvi "e a vencedora é Ana Cabecinha" nem sabia o que fazer" , explica a atleta alentejana.

O treinador da atleta não ganhou o prémio a ele destinado, mas estava feliz por ter estado nomeado  e pela sua atleta ter ganho.

De realçar que o atletismo teve como vencedor nesta noite de festa, atleta do ano no desporto adaptado foi ganho por Jose Monteiro (Casa de Benfica de Faro) e o juiz Mário da Encarnação com prémio Fair Play.

ANA NOMEADA PARA PRÉMIO DE MÉRITO DESPORTIVO DO ALGARVE 2010

O Governo Civil de Faro, e a Direcção  Regional do Algarve do Instituto de Desporto de Portugal, nomearam quatro desportistas para  Mérito Desportivo do Algarve 2010. Entre os quatro nomeados está a Atleta do Clube Oriental de Pechão. De referir que o treinador de Ana Cabecinha, está também em disputa para o  prémio de treinador de Mérito Desportivo do Algarve  2010.

Esta cerimónia realizasse hoje pelas 21H no Real Marina, em Olhão.

http://www.gov-civil-faro.pt/detalhe/default.asp?t=dest&id=343

ANA É SEGUNDA NA PRIMEIRA PROVA DA ÉPOCA EM ÉVORA

Realizou-se ontem mais uma edição do grande prémio de atletismo da cruz da picada , em que teve em evidência o Clube Oriental de Pechão vencendo coletivamente.

Numa manhã ventosa e fria teve mesmo assim a presença de muitos atletas nos escalões mais jovens , nos séniores e veteranos, mas na prova principal feminina teve a presença da atleta do Sporting, Sandra Teixeira que venceu a competição feminina, deixando a atleta Ana Cabecinha na segunda posição, mesmo com pouca preparação a marchadora quis participar na prova de corrida.A prova masculina foi ganha pelo atleta da conforlimpa Hermano Ferreira.  

De realçar a vitoria do Pechão que tem um grupo agora ainda maior e de bons atletas jovens.  

ANA NO JANTAR DE HOMENAGEM AOS ATLETAS MEDALHADOS

A Associação de Atletismo do Algarve e a Entidade do Turismo do Algarve realizaram um jantar de Homenagem a todos atletas individuais no atletismo, e juntou os grandes nomes do atletismo português como Rosa Mota, Paulo Guerra, Carlos Calado, Susana Feitor, Ezequiel Canário, Domingos Castro, Carlos Cabral, Albertina Dias, Mário Silva entre outros grandes senhores do mundo do atletismo.

Para a Atleta foi uma grande emoção estar no meio destes "monstros" do atletismo e puder aprender, crescer e motivar para o futuro.

CORRIDA DO CENTENÁRIO

Atleta do Clube Oriental de Pechão participou hoje de manhã na corrida do centenário, concluindo a prova em 2º Lugar ficando atrás da atleta do Sporting Sandra Teixeira.

A marchadora ainda continua de férias ate dia 11 deste mês, mas decidiu participar na prova do Centenário para nao perder o espírito competitivo durante as férias.

ANA CABECINHA CORREU NA PONTE VASCO DA GAMA

Ana Cabecinha fez hoje a Mini Maratona de Portugal, como um treino, visto que a atleta se encontra de férias em Lisboa.
A marchadora venceu a prova, e gostou bastante da experiência, querendo para o ano fazer a Meia-Maratona, como um desafio, visto que nem a correr nem a marchar nunca concluiu uma prova superior a 20km.

*A atleta Ana Cabecinha, está a tentar implementar o novo acordo ortográfico no blog. 

ANA CABECINHA 5º LUGAR EM PEQUIM

O resultado vem culminar na boa época que tive, o principal objectivo foi atingido, chegar dentro das primeiras nesta final, é uma satisfação, foi bom voltar a competir em Pequim e por coincidência completar os 10km à chuva, como em 2008, estou muito feliz com o resultado, mais ainda por obter dois recordes pessoais, aos 5kms e aos 10km, com a marca de 43.17.


































As atletas portuguesas tiveram no seu melhor nivel ficando nas 10 primeiras, a grande vencedora do Challenge foi a Chinesa Liu Hong com 42.30, na 2ª posição ficou a Alemã Melanie Seeger (42.36), o pódio ficou completo com  a Chinesa Yanfei Li (42.41), na 4.ª posição ficou a atleta de Rio Maior Inês Henriques (43.09), 5ª Ana Cabecinha (43.17), 6ª Susana Feitor (43.41) e na 8ª posição a Vera Santos com 44.53, demonstrando assim a potência que é a Marcha Atlética feminina Portuguesa.
Vou agora descansar umas semanas para encarar a nova época que vai ser longa, com a mesma determinação que esta, tendo como principais objectivos a participação na Taça da Europa de Marcha prova que se irá realizar em Olhão (22 de Maio), e a participação no Campeonato do Mundo a ter lugar na Coreia do Sul a 31 de Agosto.


Ana Cabecinha com a segunda melhor marca do mundo aos 10,000 Metros







http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=o/age=n/season=2010/sex=W/all=n/legal=A/disc=10KW/detail.html


Resultados do IAAF Race Walking Challenge Final http://www.iaaf.org/mm/Document/Competitions/Competition/05/64/41/20100918085816_httppostedfile_ChallengeFinalStandings2010afterFinalWomen_22330.pdf

DE VOLTA A PEQUIM

Depois do Campeonato da Europa tive duas semanas de treino activo para poder repor energias e treinar tranquila, sem lesões para esta final do Challenge prova que este ano irá realizar-se na capital chinesa de Pequim.
Foram seis semanas muito duras não só a nível de treinos como pelo calor, que se fez sentir no Algarve, mas consegui treinar melhor do que esperava, o meu treinador programou-me treinos para puder chegar dia 18 num bom nível.
A motivação e a vontade de voltar a competir com as melhores do mundo, incluindo as portuguesas Susana Feitor, Vera Santos e Inês Henriques foi o que me ajudou mais ainda a ultrapassar o calor e os momentos complicados nestas semanas.
Segunda-Feira rumo a Pequim na companhia do meu treinador Paulo Murta, e só espero voltar satisfeita,  como voltei em 2008 com resultado dos Jogos Olímpicos.